dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:27:45 Std.
Herzfrequenz: 137 / 161 bpm
Distanz: 40.96 km
Geschwindigkeit: 28 / 65.5 km/h
Pace: 2:08/km / 0:54/km
Höhenmeter: 486 m
Trittfrequenz: 73 / 129 U/min
Leistung (Watt): 154 / 391 W
Kalorien: 1398 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
   

Herzfrequenzbereiche