dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:27:37 Std.
Herzfrequenz: 130 / 166 bpm
Distanz: 38.88 km
Geschwindigkeit: 26.6 / 71.3 km/h
Pace: 2:15/km / 0:50/km
Höhenmeter: 490 m
Trittfrequenz: 68 / 139 U/min
Leistung (Watt): 146 / 518 W
Kalorien: 1401 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
   

Herzfrequenzbereiche