dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:18:05 Std.
Herzfrequenz: 140 / 181 bpm
Distanz: 35.09 km
Geschwindigkeit: 26.9 / 68.7 km/h
Pace: 2:13/km / 0:52/km
Höhenmeter: 491 m
Trittfrequenz: 72 / 112 U/min
Leistung (Watt): 156 / 562 W
Kalorien: 1240 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
   

Herzfrequenzbereiche