meusux Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:29:28 Std.
Herzfrequenz: 135 / 156 bpm
Distanz: 37.65 km
Geschwindigkeit: 25.1 / 50.4 km/h
Pace: 2:23/km / 1:11/km
Höhenmeter: 75 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1700 kCal
Sportart: RAD
Bereich: Ausdauertraining
Material: Stevens X7 SX
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche