angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:47 Std.
Herzfrequenz: 118 / 137 bpm
Distanz: 36.54 km
Geschwindigkeit: 35.5 / 41.9 km/h
Pace: 1:41/km / 1:25/km
Höhenmeter: 176 m
Trittfrequenz: 77 / 87 U/min
Leistung (Watt): 208 / 335 W
Kalorien: 788 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz