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Trainingseinheit

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chreichler Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:00 Std.
Herzfrequenz: 139 / 147 bpm
Distanz: 9.07 km
Geschwindigkeit: 9.1 / 11.9 km/h
Pace: 6:35/km / 5:02/km
Höhenmeter: 185 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 720 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: GA 1
Material: Asics GT 2160 kaufen
Wetter: Stark bewölkt bei 16.4 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche