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Trainingseinheit

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bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:06:37 Std.
Herzfrequenz: 143 bpm
Distanz: 27.45 km
Geschwindigkeit: 13 / 15.3 km/h
Pace: 4:36/km / 3:55/km
Trittfrequenz: 86 / 89 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: LLD Langer langsamer Lauf
Material: ECCO Biom A 2.0 YAK kaufen
Strecke: Nymphenburger Schlosspark
Wetter: Regenschauer bei 13 ° C
   

Herzfrequenzbereiche