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Trainingseinheit

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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:34:45 Std.
Herzfrequenz: 142 / 159 bpm
Distanz: 16.85 km
Geschwindigkeit: 10.7 / 18.3 km/h
Pace: 5:36/km / 3:16/km
Höhenmeter: 121 m
Trittfrequenz: 81 / 101 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1606 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Victory Laufschuhe rot kaufen
Strecke: 3-Seen-Runde
Wetter: Wolkig bei 14.0 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche