ergo34et Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:16:29 Std.
Herzfrequenz: 145 / 172 bpm
Distanz: 51.54 km
Geschwindigkeit: 22.8 / 58.9 km/h
Pace: 2:37/km / 1:01/km
Höhenmeter: 1667 m
Trittfrequenz: 62 / 116 U/min
Leistung (Watt): 204 / 505 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1565 kCal
Sportart: Ergometer
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum ergo_bike 8008 TRS pro kaufen
Strecke: Sella Rondo 2010 »
Wetter: Indoor bei 22.0 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche