meusux Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:13:31 Std.
Herzfrequenz: 124 / 142 bpm
Distanz: 31.68 km
Geschwindigkeit: 25.8 / 56.5 km/h
Pace: 2:19/km / 1:03/km
Höhenmeter: 10 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 2265 kCal
Sportart: RAD
Bereich: Ausdauertraining
Material: Stevens X7 SX
Strecke: 31friedrichtal
Wetter: Regen bei 0 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche