mfberlin Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:51:35 Std.
Herzfrequenz: 143 / 159 bpm
Distanz: 9.42 km
Geschwindigkeit: 10.9 / 27.1 km/h
Pace: 5:30/km / 2:12/km
Höhenmeter: 571 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 819 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 30 ° C