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Intervalle (
17
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bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:13:54 Std.
Herzfrequenz:
153 / 177 bpm
Distanz:
16.88 km
Geschwindigkeit:
13.7 / 17.3 km/h
Pace:
4:22/km
/
3:28/km
Höhenmeter:
250 m
Trittfrequenz:
88 / 97 U/min
Trainingsgefühl:
sehr hart (7 / 10)
Kalorien:
1167 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
extensive Bergläufe
Material:
ECCO Biom A 2.0 YAK
Strecke:
Olympiapark
Wetter:
Wolkig bei 14 ° C
Karte & Details
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