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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:41:22 Std. Herzfrequenz: 138 / 168 bpm Distanz: 12.86 km Geschwindigkeit: 18.6 / 51.1 km/h Pace: 3:13/km / 1:10/km Höhenmeter: 280 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 380 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn Wetter: Wolkig bei 15 ° C Wind: Schwache Brise (3 Bft)

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