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Trainingseinheit

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chribu » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:38:59 Std. Herzfrequenz: 157 / 179 bpm Distanz: 22.75 km Geschwindigkeit: 35 / 57.3 km/h Pace: 1:42/km / 1:02/km Höhenmeter: 179 m Trittfrequenz: 74 / 120 U/min Leistung (Watt): 222 / 430 W Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10) Kalorien: 559 kCal

Sportart: Mountainbiken Bereich: Ausdauertraining Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS Wetter: 25 ° C

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