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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:34:41 Std. Herzfrequenz: 128 / 153 bpm Distanz: 12.99 km Geschwindigkeit: 22.5 / 50.3 km/h Pace: 2:40/km / 1:11/km Höhenmeter: 108 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 320 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C Wind: Schwache Brise (3 Bft)

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