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schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:37:48 Std.
Herzfrequenz:
131 / 157 bpm
Distanz:
12.89 km
Geschwindigkeit:
20.5 / 43.9 km/h
Pace:
2:55/km
/
1:22/km
Höhenmeter:
141 m
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Kalorien:
320 kCal
Sportart:
Fahrrad
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Roter Flitzer
Strecke:
Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer
Wetter:
Regen bei 13 ° C
Wind:
Mäßige Brise (4 Bft)
Karte & Details
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