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WernerHagmann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:29:15 Std. Herzfrequenz: 148 / 181 bpm Distanz: 71.57 km Geschwindigkeit: 28.8 / 54.9 km/h Pace: 2:05/km / 1:05/km Höhenmeter: 474 m Trittfrequenz: 74 / 104 U/min Leistung (Watt): 162 / 606 W Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 2280 kCal

Sportart: Radfahren Bereich: EB 146-163 Material: Rennvelo Strecke: Rheinsfelden-Zurzach-Waldshut-Lengnau-Obersteinmaur Wetter: Wolkig bei 24 ° C Wind: Starker Wind (6 Bft)

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