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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:41:07 Std. Herzfrequenz: 118 / 144 bpm Distanz: 12.91 km Geschwindigkeit: 18.8 / 47.8 km/h Pace: 3:11/km / 1:15/km Höhenmeter: 99 m Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 330 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer Wetter: Sonnig, heiter bei 10 ° C Wind: Mäßige Brise (4 Bft)

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