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Trainingseinheit

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WernerHagmann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:13 Std. Herzfrequenz: 156 / 177 bpm Distanz: 31.55 km Geschwindigkeit: 31 / 56.5 km/h Pace: 1:56/km / 1:03/km Höhenmeter: 199 m Trittfrequenz: 72 / 117 U/min Leistung (Watt): 175 / 429 W Trainingsgefühl: hart (6 / 10) Kalorien: 1101 kCal

Sportart: Radfahren Bereich: EB 146-163 Material: Rennvelo Strecke: 11 Bachsertal Wetter: Wolkig bei 13 ° C Wind: Windstill (0 Bft)

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