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Trainingseinheit

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vossi » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:04 Std. Herzfrequenz: 131 / 141 bpm Distanz: 8.99 km Geschwindigkeit: 17.9 / 36.5 km/h Pace: 3:21/km / 1:38/km Höhenmeter: 148 m Trittfrequenz: 74 / 86 U/min Leistung (Watt): 85 / 125 W Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 181 kCal

Sportart: Ergometer Bereich: Ausdauertraining Material: Daum - 8008 TRS 3 Wetter: Indoor bei 20.1 ° C

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