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Trainingseinheit

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dalmi-fan Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:08:14 Std.
Herzfrequenz: 140 / 165 bpm
Distanz: 11.4 km
Geschwindigkeit: 10 / 14.7 km/h
Pace: 6:0/km / 4:04/km
Höhenmeter: 65 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 941 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: GA1/2, Zone 3
Material: Adidas Supernova Cushion 2008 kaufen
Strecke: L: Intervalltraining, Alstedde und zurück
Wetter: Wolkig bei 24 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)