vossi Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:59:10 Std.
Herzfrequenz: 136 / 155 bpm
Distanz: 25.74 km
Geschwindigkeit: 12.9 / 50.5 km/h
Pace: 4:39/km / 1:11/km
Höhenmeter: 578 m
Trittfrequenz: 66 / 110 U/min
Leistung (Watt): 76 / 335 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 654 kCal
Sportart: Ergometer
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum - 8008 TRS 3
Wetter: Indoor bei 16 ° C