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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:39:14 Std. Herzfrequenz: 121 / 147 bpm Distanz: 12.89 km Geschwindigkeit: 19 / 43 km/h Pace: 3:09/km / 1:23/km Höhenmeter: 145 m Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 320 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer Wetter: Wolkig bei 8 ° C Wind: Mäßige Brise (4 Bft)

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