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Trainingseinheit

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vossi » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:15:29 Std. Herzfrequenz: 124 / 131 bpm Distanz: 30.03 km Geschwindigkeit: 23.9 / 28.3 km/h Pace: 2:30/km / 2:07/km Höhenmeter: 44 m Trittfrequenz: 68 / 100 U/min Leistung (Watt): 57 / 60 W Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10) Kalorien: 329 kCal

Sportart: Ergometer Bereich: Ausdauertraining Material: Daum - 8008 TRS 3 Wetter: Indoor bei 17.2 ° C

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