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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:43:38 Std. Herzfrequenz: 121 / 149 bpm Distanz: 13 km Geschwindigkeit: 17.9 / 46.7 km/h Pace: 3:21/km / 1:17/km Höhenmeter: 151 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 320 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer Wetter: Sonnig, heiter bei 17 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

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