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spitzradler » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:32:08 Std. Herzfrequenz: 111 / 128 bpm Distanz: 55 km Geschwindigkeit: 36 / 40.1 km/h Pace: 1:40/km / 1:29/km Höhenmeter: 32 m Trittfrequenz: 75 / 87 U/min Leistung (Watt): 170 / 170 W Kalorien: 958 kCal

Strecke: Rundkurs Hude-Bardenfleth

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