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spitzradler » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:29:25 Std. Herzfrequenz: 121 / 143 bpm Distanz: 55 km Geschwindigkeit: 37 / 43.5 km/h Pace: 1:37/km / 1:22/km Höhenmeter: 32 m Trittfrequenz: 76 / 93 U/min Leistung (Watt): 185 / 185 W Kalorien: 1012 kCal

Strecke: Rundkurs Hude-Bardenfleth

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