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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:11:26 Std. Herzfrequenz: 133 / 158 bpm Distanz: 14.64 km Geschwindigkeit: 12.3 / 49.6 km/h Pace: 4:52/km / 1:12/km Höhenmeter: 360 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 450 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Wetter: Wolkig bei 4 ° C Wind: Schwache Brise (3 Bft)

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