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Trainingseinheit

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alucard Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:37:04 Std.
Herzfrequenz: 106 / 116 bpm
Distanz: 17.40 km
Geschwindigkeit: 28.2 / 43.5 km/h
Pace: 2:07/km / 1:22/km
Höhenmeter: 340 m
Trittfrequenz: 85 / 105 U/min
Leistung (Watt): 218 / 225 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 493 kCal
Sportart: Ergometertraining
Bereich: Grundlage GA 1
Material: Ergo 8008TSR kaufen
Wetter: Indoor bei 14.0 ° C