WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:20:08 Std.
Herzfrequenz: 153 / 180 bpm
Distanz: 36.03 km
Geschwindigkeit: 26.9 / 43.6 km/h
Pace: 2:13/km / 1:22/km
Höhenmeter: 650 m
Trittfrequenz: 62 / 101 U/min
Leistung (Watt): 201 / 438 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: Spessart-Kahlgrund RLV