angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:19 Std.
Herzfrequenz: 115 / 126 bpm
Distanz: 21.09 km
Geschwindigkeit: 41.7 / 50.1 km/h
Pace: 1:26/km / 1:11/km
Trittfrequenz: 79 / 90 U/min
Leistung (Watt): 208 / 380 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 386 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C