carbonracer Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:59:07 Std.
Herzfrequenz: 143 / 152 bpm
Distanz: 30 km
Geschwindigkeit: 30.4 km/h
Pace: 1:58/km
Trittfrequenz: 97 / 112 U/min
Leistung (Watt): 180 / 180 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 750 kCal
Sportart: Spinning/Ergometer
Bereich: EB
Wetter: Indoor bei 0 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)