WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:11:18 Std.
Herzfrequenz: 158 / 177 bpm
Distanz: 32.88 km
Geschwindigkeit: 27.6 / 48.6 km/h
Pace: 2:10/km / 1:14/km
Höhenmeter: 319 m
Trittfrequenz: 78 / 104 U/min
Leistung (Watt): 145 / 357 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: Diessenhofen 2.Teil RLT