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spitzradler » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:28:49 Std. Herzfrequenz: 121 / 133 bpm Distanz: 55 km Geschwindigkeit: 37.3 / 43.4 km/h Pace: 1:36/km / 1:22/km Höhenmeter: 32 m Trittfrequenz: 74 / 104 U/min Leistung (Watt): 190 / 190 W Kalorien: 1031 kCal

Strecke: Rundkurs Hude-Bardenfleth

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