WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:28:32 Std.
Herzfrequenz: 151 / 189 bpm
Distanz: 28.57 km
Geschwindigkeit: 19.3 / 43.1 km/h
Pace: 3:06/km / 1:23/km
Höhenmeter: 688 m
Trittfrequenz: 66 / 101 U/min
Leistung (Watt): 152 / 252 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: Mendelpass 2.Teil RLT