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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:38:04 Std.
Herzfrequenz:
149 / 170 bpm
Distanz:
18.54 km
Geschwindigkeit:
11.3 / 15.8 km/h
Pace:
5:18/km
/
3:47/km
Höhenmeter:
174 m
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Kalorien:
1302 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
lockerer DL
Material:
Icebug
Wetter:
Wolkig bei -3 ° C
Karte & Details
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