bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:38:04 Std.
Herzfrequenz: 149 / 170 bpm
Distanz: 18.54 km
Geschwindigkeit: 11.3 / 15.8 km/h
Pace: 5:18/km / 3:47/km
Höhenmeter: 174 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1302 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Icebug
Wetter: Wolkig bei -3 ° C