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Trainingseinheit

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Tiger_Wolfgang Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:34:46 Std.
Herzfrequenz: 114 / 123 bpm
Distanz: 27.81 km
Geschwindigkeit: 17.6 / 45.4 km/h
Pace: 3:24/km / 1:19/km
Höhenmeter: 1013 m
Trittfrequenz: 56 / 82 U/min
Leistung (Watt): 172 / 285 W
Kalorien: 996 kCal
Sportart: Ergometer-Training
Bereich: GA 1 (Grundlagenausdauer 1)
Strecke: RLV - DE_Schwarzwald - Hornisgrinde