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Trainingseinheit

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Kirsche Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:12:42 Std.
Herzfrequenz: 132 / 142 bpm
Distanz: 8.17 km
Geschwindigkeit: 38.6 / 43.2 km/h
Pace: 1:33/km / 1:23/km
Trittfrequenz: 110 / 121 U/min
Leistung (Watt): 140 / 152 W
Kalorien: 106 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: GA1 Ausdauertraining