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Trainingseinheit

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Kirsche Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:10:20 Std.
Herzfrequenz: 132 / 166 bpm
Distanz: 42.29 km
Geschwindigkeit: 36.1 / 38.8 km/h
Pace: 1:39/km / 1:32/km
Trittfrequenz: 102 / 109 U/min
Leistung (Watt): 159 / 180 W
Kalorien: 664 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: GA1 Ausdauertraining