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Trainingseinheit

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Kirsche Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:41:07 Std.
Herzfrequenz: 129 / 146 bpm
Distanz: 60.20 km
Geschwindigkeit: 35.7 / 39.1 km/h
Pace: 1:40/km / 1:32/km
Trittfrequenz: 101 / 110 U/min
Leistung (Watt): 152 / 162 W
Kalorien: 915 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: GA1 Ausdauertraining