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Trainingseinheit

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Kirsche Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:44:41 Std.
Herzfrequenz: 143 / 161 bpm
Distanz: 60.06 km
Geschwindigkeit: 34.4 / 41.8 km/h
Pace: 1:44/km / 1:26/km
Trittfrequenz: 97 / 118 U/min
Leistung (Watt): 188 / 232 W
Kalorien: 1167 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: GA1 Ausdauertraining