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Trainingseinheit

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Kirsche Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:44:50 Std.
Herzfrequenz: 162 / 201 bpm
Distanz: 60.13 km
Geschwindigkeit: 34.4 / 39.6 km/h
Pace: 1:44/km / 1:30/km
Trittfrequenz: 97 / 111 U/min
Leistung (Watt): 191 / 216 W
Kalorien: 1190 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: GA1 Ausdauertraining