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Trainingseinheit

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Kirsche Frau » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:00 Std.
Herzfrequenz: 143 / 162 bpm
Distanz: 24.73 km
Geschwindigkeit: 33 / 40.7 km/h
Pace: 1:49/km / 1:28/km
Trittfrequenz: 93 / 114 U/min
Leistung (Watt): 170 / 239 W
Kalorien: 460 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: GA1 Ausdauertraining