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Trainingseinheit

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a763764 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:55:42 Std.
Herzfrequenz: 144 / 167 bpm
Distanz: 10.19 km
Geschwindigkeit: 11 / 19.2 km/h
Pace: 5:27/km / 3:07/km
Höhenmeter: 194 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 553 kCal
Sportart: Laufen / Joggen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuh: Mizuno Nirvana 5 kaufen
Strecke: Talkessel - Laufrunde »
Wetter: Schneefall bei 2 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)