alucard Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:52:45 Std.
Herzfrequenz: 106 / 116 bpm
Distanz: 24.6 km
Geschwindigkeit: 28 / 49.5 km/h
Pace: 2:08/km / 1:12/km
Höhenmeter: 522 m
Trittfrequenz: 81 / 103 U/min
Leistung (Watt): 231 / 234 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 722 kCal
Sportart: Ergometertraining
Bereich: Grundlage GA 1
Material: Ergo Premium 8i kaufen
Strecke: Nürburgring »
Wetter: Indoor bei 15 ° C