erma11 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:39:08 Std.
Herzfrequenz: 124 / 149 bpm
Distanz: 8.67 km
Geschwindigkeit: 13.3 / 36.4 km/h
Pace: 4:30/km / 1:38/km
Höhenmeter: 610 m
Trittfrequenz: 92 / 102 U/min
Leistung (Watt): 199 / 255 W
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 462 kCal
Sportart: ergometer 8i
Bereich: kompensatorisch
Material: daum premium 8i kaufen
Strecke: gaisberg