alucard Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:23:58 Std.
Herzfrequenz: 106 / 116 bpm
Distanz: 11.31 km
Geschwindigkeit: 28.4 / 49.7 km/h
Pace: 2:06/km / 1:12/km
Höhenmeter: 190 m
Trittfrequenz: 90 / 113 U/min
Leistung (Watt): 209 / 210 W
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 307 kCal
Sportart: Ergometertraining
Bereich: Kompensation
Material: Ergo 8008TSR kaufen
Strecke: Michaelsberg »
Wetter: Indoor bei 15 ° C