alucard Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:59:28 Std.
Herzfrequenz: 109 / 127 bpm
Distanz: 36.65 km
Geschwindigkeit: 37 / 45.3 km/h
Pace: 1:37/km / 1:19/km
Höhenmeter: 152 m
Trittfrequenz: 90 / 102 U/min
Leistung (Watt): 220 / 250 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 775 kCal
Sportart: Ergometertraining
Bereich: Grundlage GA 1
Material: Ergo Premium 8i kaufen
Strecke: ergo_bike City-Tour Hamburg »
Wetter: Indoor bei 13 ° C