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Trainingseinheit

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WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:09:08 Std.
Herzfrequenz: 142 / 163 bpm
Distanz: 26.69 km
Geschwindigkeit: 23.2 / 42.3 km/h
Pace: 2:35/km / 1:25/km
Höhenmeter: 422 m
Trittfrequenz: 76 / 101 U/min
Leistung (Watt): 132 / 255 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: GA/2 135-144
Material: Colnago auf Rolle kaufen
Strecke: Hunsrueck 1.Teil RLV