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Trainingseinheit

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Beaker Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:00 Std.
Herzfrequenz: 110 / 117 bpm
Distanz: 9.54 km
Geschwindigkeit: 19.1 / 31.4 km/h
Pace: 3:08/km / 1:54/km
Trittfrequenz: 54 / 88 U/min
Leistung (Watt): 20 / 20 W
Kalorien: 36 kCal
Sportart: Ergometer
Bereich: 2 Ausdauer